1杯热姜水搞定16种小病
桑葚干喝起来
一物降一物,毛病吃回去
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养生女孩保养指南丨身体器官都怕什么?
补肾方法很多,这里选几个简单的。男女都可以用阳气一旦耗尽,命就没了。中医认为“人到四十,阳气不足”,因此便有“四十不补,五十受苦”的说法。随着岁数增大,阳气生发很困难,阳气越来越少,疾病也就越来越多,...
中医有一句话:“筋软一寸,寿增十年”。人身上筋很多,研究发现,脚部的筋越软,人就越长寿!把脚部的筋揉软,不仅能够变得强壮,延年益寿,而且还能够改善人不好的脾气。如何把脚部的筋变软呢?一是双脚互打,二是...
脾是女人的魂,养好脾经守住魂,内外皆美就是你:摧毁一个女人,让她脾虚就行了。1、女人养脸不如先养脾头可断,血可流,颜面不能坏,脸关乎女人生死,而脾掌管女人颜面。为何呢?脸色差,精神差的人,仿佛这张脸时...
【肝血虚要养,肝郁要疏,肝火旺要清】1、肝血不足——要养表现:眼睛干涩,视物模糊,容易受到惊吓,总是害怕,指甲上越来越多的有竖条纹,不光滑,可用:桂圆,红枣,当归、白芍、龙眼肉等2、肝郁不舒——要疏表...
分享一个调节肝气郁结,肝气虚弱的方法,“踩地筋”,地筋是人体三处宗筋之一,是肝经之所过,松解地筋有很好的调理肝经的问题,并且现代由于长期穿厚底鞋,导致地筋紧张过度,下焦气机不畅,则气机则不能下沉,骨盆...
1种水果治1种病,比吃药还管用!赶紧转发收藏吧~是药三分毒,还是吃水果好!养生
#中医##传统文化##食疗#友情提醒:饮食中的“一物降一物"。1,血糖高——多喝桑叶水;2,尿酸高——多喝苏打水;3,血脂高——多喝山楂水;4,口腔溃疡——多喝金银花水;5,湿气重——多喝赤小豆薏米粥...
【健康养生,禁忌表】1、湿气重——远离——冷饮;2、脾胃虚寒——远离——豆腐;3、消化不良——远离——油腻;4、肾气不足——多吃——黑芝麻;5、脾胃不好——多喝——山药;6、经常上火——多吃——萝卜;...
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养生做对了就是养生,做错了就是养病1:补气——补的是脾肺之气,正所谓气能生化气血,气能推动食物消化,气能让你脸色红润,那该如何补气呢?补气的药材有黄芪,人参,党参,太子参,西洋参,五指毛桃,红参等。那...
男人“肝”净就强壮,女人“肝”净就漂亮!肝好,一切都好,肝不好,未老先倒!常言道:男人“肝”净就强壮,女人“肝”净就漂亮!肝好,一切都好,肝不好,未老先倒!肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道...
立夏必喝姜枣茶!脾虚寒湿垃圾全扫光!真牛👍姜枣茶确实配得上“神仙”二字,喝对时间,喝对了方法,就有非凡的价值,好得不得了!1⃣️夏季热,人体气🩸浮于体表,内里却空虚。喝姜枣茶,可以调气Xue。气🩸虚脸...