​​我如日常度过的这一天，是昨天逝去的人拼命想要活下去想要看到的明天。每一天每一天，都要无悔地度过。——宮脇咲良

开心的事情，如果你透过墨镜的镜片去看，它是灰暗的。而辛苦的事情如果透过敞亮的镜片去看，则会变亮，变得没有那么痛苦，甚至可以做到乐在其中。因此人生活得是否幸福，以及如何对待周遭的人、事、物，其实是取决于你自己的。 ——宮脇咲良

我觉得我没时间去听那些人说着无心之言， 因为在那些说着无心之言的人身后， 有着很多默默无言地在用心为我应援的人们。 ——宮脇咲良

今后顺不顺利并不是由当时的选择而左右的，而是由选择之后自己的努力决定的。——宮脇咲良

不方便的地方有时很麻烦，有时却很美丽。人生不管什么事，如果全是抄近路，就一点也不有趣，有时绕远路也是很重要的事。——宮脇咲良

我觉得墙壁不是用来跨越的，向前推倒，墙壁就会成为桥，能够走上它继续前进。所以，不能跨越，要推倒。——宮脇咲良

不想把自己的人生设定为500级左右的难度，而是想要去重视5级左右的快乐。与其去烦恼，去悲观，去难过，不如让自己变得快乐，变得乐观，保持笑容不是很好吗？ ——宮脇咲良

哪里都不会是终点，不是极限。 达成了自己的目标后，要抬头向前看， 要看到下一个目标。 ——宮脇咲良

就算怎么想也不会改变什么的情况是很多的。比起这些不如先行动起来，希望自己能够不做无意义的思考。 如果有想要思考这些烦心的事情的片刻，那就会告诉自己，应该全力享受眼前的人生。——宮脇咲良

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