深度巨蟹|被压抑的情绪潮汐，它流向哪里
发布时间 ：2021-07-07植语瞳 心理占星师
美国占星心理学学院A等毕业
前全球知名品牌高级市场总监
版权声明©️：原创文章抄袭必究，转载请注明出处
不被脆弱捆绑自己
也不用脆弱绑住他人
形单影只的巨蟹，离家很远在外漂泊的巨蟹，在情绪暗夜中的巨蟹，沉沦在回忆中的巨蟹，在孤独舔舐伤口的巨蟹。
这是巨蟹时刻。
情绪如潮汐般，似周期性的海浪，裹挟在身体每一个知觉中。
它又来了
那种没有根的孤独感
长在灵魂里的感受
只能用力寻找，用力索要吧
我渴望我的家园
可它在哪儿呢
拥有安全感的巨蟹，像一位强有力的大母神。会本能照顾他人，滋养周围，保护珍视的一切。
而受伤了的巨蟹，可以突然变成一头外表温顺，内在凶悍的野兽。
啃噬一切，毁坏一切，为了保护自己不被伤害、不被不安感吞噬，会凶猛钳住他人脆弱之处，令对方无法动弹，让对方以同样强度，体验他们遭受的所有痛苦。
压抑|抑制的心理防御模式
这种模式，是出自情绪知觉本能的自我保护。
不只是巨蟹座人，实际上，我们每个人的心灵地图中，都蕴藏着黄道十二星座之一巨蟹原型的心理动力：自我保护，脆弱奉行安全感第一策略。
下面要谈的巨蟹原型心理防御，与上述相比，是一种更坚硬、僵固、无觉知、容易过度使用，且自我伤害式的心灵机制。
① “压抑”
压抑的心理机制，是一种不让令自己痛苦的想法、感受、冲动或愿望存在于意识知觉和情绪知觉中的心理过程。
② “ 抑制”
抑制的心理机制，是一种有意识地把想法从头脑中除去，是一种自愿的行为。
压抑相对来说是无意识的，压抑的目的可能是为了把某些经历排除在意识之外。这些经历并没有成为实际的记忆，而被困在假死的状态。
巨蟹式的抑制，是因其对关爱、亲密和归属的焦虑，和负面预期，因此抑制自己与之相关的冲动。
适度的压抑和屏蔽，是健康的心理调节。心灵有缓冲期，等待蓄积好能量与心情后，再做处理。
但巨蟹式负面的压抑和抑制模式，体现在意识故意不去处理那件搅扰情绪的事件|对象，用一种坚硬的能量阻止自己面对该事件|对象，及其带来的感受。
也许成功阻止，
但负面感受依然在。
也许不去渴望，就不会失望，
但情感需要依然无法顺利被满足。
而所有被压抑的，都不会真的消失。
它们只会转变成另一种负面能量，镜映在你的生活、关系中。
这些被压抑的情绪素材，它们流向了哪里呢。
压抑后的“巨蟹式攻击”
巨蟹独特的心理运作方式：因为不喜欢直接做行动反应，但是擅长创造一种情形，让他人必须作出回应，引出他人的照顾性反应，让自己感受到安全感、被在意、被照料。
最常见的状况，是当关系让他们产生不安时，不会就事论事直接发作，往往会侧面追问、验证、甚至情绪操控、软性攻击，来确保自己是被爱，被在意的。
这种“迂回的行动路线”，是巨蟹在用他们柔软的方式，和强硬的态度，执着争取想要的安全感。很多人讨厌巨蟹的麻烦、作、无理取闹、乖张、难搞定，也是基于此。
他们擅长这种 被动攻击——对他人非直接表达的软性攻击。
因害怕直接表达愤怒，会导致被拒绝，而“被拒绝感”是巨蟹心理地图中最恐惧的感受之一（与被母亲原型拒绝的意涵一致）， 所以他们常常压抑住愤怒。
当个体害怕直接表达愤怒，或认为直接表达愤怒是不可接受的。
愤怒会寻找另外的非直接、被动的出口。
到底该如何表达愤怒呢
巨蟹人需要避免的，是迂回地让伴侣猜自己的心意。
这其实是巨蟹擅长的隐形的情绪操控。
对方摸不着头脑时，你已经开始生气、失望、受伤，陷入了自己的情感剧场。
软性攻击一旦开始，“你是不是不爱我，你都不考虑我的感受”，这些频繁出现的索命台词和态度，往往带出一场难缠的吵架，令伴侣感到心累。
任何正面勇敢表达情绪，主动建立一场深入的非情绪化的沟通方式，对巨蟹来说，都是值得鼓励的。
只要你，不被脆弱捆绑自己，也不以敏感绑住他人。
-植语瞳 心理占星师
美国占星心理学学院A等毕业
前全球知名品牌高级市场总监
擅长深度心理占星|关系合盘|职业占星
版权声明©️：原创文章抄袭必究，转载请注明出处