​​敏感肌肤在换季期真的要特别护理和保养，稍不注意就会脸部发痒发干，甚至脸红起疹。那么敏感肌肤换季干痒怎么办？ 

往年皮肤都好好的，怎么突然发作了?

就像身体偶尔会感冒一样，当免疫力低下时，肌肤偶尔也会出状况。当肌肤出现异状时，除了保养要特别用心，饮食、作息也得比照生病的规格调理，例如饮食越清淡越好，因为油炸、辛辣的饮食会刺激身体发炎，让肌肤防御机能减弱。每天最多只用一次洗面乳，或改用无皂硷的清洁品，白天洗脸只要用清水泼脸即可。

对于敏感肌肤来说，补水是一件非常必要的事情，那么敏感肌如何补水呢？

1、定期做水膜

敏感肌补水最好的方法就是用无酒精无添加的化妆水来做水膜，因为化妆水中含有舒缓成分，在补水的同时还能镇静肌肤，所以能有效地为敏感肌补水，方法也很简单，主要是用化妆水浸湿3-5块化妆棉，然后敷满全脸，尽量避开眼周肌肤们每次敷5分钟，坚持每周2-3次。

2、常用保湿喷雾

如果感觉敏感肌干燥不适的时候，建议用保湿喷雾喷满全脸，这样既方便又能快速补水，而且敏感肌肤使用了也不用担心会肌肤不适。

适合敏感肌的爽肤水

雅漾喷雾

最基础的喷雾，敏感肌才懂它的好，反正我夏天是离不了它。

@只想健健康康的大脸喵：雅漾喷雾加芙丽芳丝乳液

@包子脸没有坏人：雅漾理肤泉依云的各种喷雾。

@autism-wi：雅漾大喷+aminogenesis修复油+curel面霜，上火容易长痘，修复油对痘印挺好，但白天不用。 

理肤泉喷雾

理肤泉有两款喷雾，白瓶的适合不耐受的敏感肌，蓝瓶有收敛功能，适合偏油痘肌。

@长弓ok：脂溢性皮炎，理肤泉大喷➕特安乳 

@君尽的叽八岁了：薏仁水和muji+理肤泉镇定喷雾。混油.

HABA G露

G露这种清汤寡水的选手，不黏不腻，真的是超级适合夏天。

@葡逃妹妹：G露和安心乳，油敏。

@小莎莎blog：haba g露或者melvita 金盏花水+dermaplan红字系列，敏干皮，嘿嘿，夏天就把乳液少抹点，不敢随便换 。

雪花秀滋阴水

@挖呀挖铁皮：干皮。现在在用的雪花秀滋阴水/ipsa流金水/珂润基础的水2号（看心情选一个用）+理肤泉安心乳+伊索香芹籽精华/haba油/珂润面霜。空调房还好。

@没汁儿脐橙妞：雪花秀的滋阴水乳，乳基本不用了，一会儿就油，神仙水；dms基础乳清爽版+B5原液也不油。

产品就不多介绍了， 不同的皮肤情况搭配不同产品治疗，需要根据具体情况来，不能跟风买。

 老师(微信：1095797967)，专业修复敏感肌肤，激素脸 。有皮肤问题找 老师一对一指导修复。图片源于网络，如有侵权请联系删除

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