​​9月22日晚，叶诗文在十四运女子200米混合泳决赛中登场，这一幕不禁让很多叶诗文的支持者感慨，熟悉的“小叶子”又回来了。

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虽然，叶诗文最终并没有蝉联这个冠军，但是她还是显得非常高兴，不仅因为夺冠的是自己的队友，16岁小将余依婷，更因为她说：“游泳就是生活中的乐趣，如果可以希望能够一直游下去。”

一天前，叶诗文的队友傅园慧曾经感慨自己太“old”了。其实，叶诗文和傅园慧同年的，两人都出生于1996年，她只比傅园慧小了两个月。参加本届全运会游泳比赛年龄最大的女选手是出生于1989年的陆滢，她是唯一一位90前选手，而傅园慧和叶诗文则分别排在了第二、三位。

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叶诗文的运动生涯开场无疑非常耀眼，从伦敦奥运会那个一举收获两金的16岁天才少女，此后顺利地赢得了她所能获得的所有冠军头衔。但伴随荣誉一起到来的，还有巨大的压力，这样的压力也让叶诗文一度离开了泳池。2018年，叶诗文又以不一样的姿态华丽回归。2019年光州世锦赛上，叶诗文摘得两枚银牌，不少人认为，叶诗文正迎来自己职业生涯的第二个黄金期。叶诗文也丝毫没有否认，自己对东京奥运会的渴望。
然而，东京奥运会选拔赛上未达A标，遗憾落选，很多人都替叶诗文感到惋惜。但就在人们觉得叶诗文可能会再次跌入低谷的时候，小叶子选择了坚持和继续参加全运会。从失去奥运资格时的5月份开始，叶诗文就投入到了艰苦的全运会备战当中。叶诗文说：“三个月间找到了更适合自己的训练方式，适当减少了体能训练，而加大了游泳专项技术的训练。”
说这话的时候，叶诗文始终带着笑容，然而现实却是每天大运动量地训练，几乎都把自己练到哭。小叶子还说了一个细节，“有时候真觉得自己会坚持不下去了，是顺哥（汪顺）及时的鼓励给了我坚持下去的动力，就这样三个多月的苦练就坚持下来了。”叶诗文坦言，其实三个月的训练能达到现在的水平，已经出乎自己的意料。

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当中国游泳队在奥运会上夺得金牌的时候，小叶子给自己的头发染了一个金牌的颜色，既是为汪顺和其他中国选手庆祝，或许也是对自己的鼓励。
叶诗文说，“没有能参加奥运会虽然有些遗憾，但也给了我沉淀的时间，我也想过很多。”因此，当叶诗文再度出现在全运会的舞台上时，人们很难不为这样的故事动容。
这一刻，“小叶子”身上所展现的不仅是竞技体育更高、高快、更强的奋斗精神，更是一个运动员为了梦想和热爱，永不放弃的精神。
现在，游泳对于叶诗文来说，是挑战也是快乐，她热爱游泳，但不再渴望胜利，也不再害怕失败。这样的故事，总是让人感到热血沸腾，也最能直抵人心。
竞技体育，不只有金牌，更是一种精神。

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正如叶诗文曾在一次采访中说，“勇士不是活在光环之下的人，而是在黑暗中创造光环的人。”这和罗曼·罗兰的话仿佛有着异曲同工之妙，“世上只有一种英雄主义，就是认清了生活的真相后依然热爱生活！”
此外，叶诗文透露，虽然很希望能够参加亚运会，但是全运会之后会先回到清华大学完成自己的学业，至于巴黎奥运会，小叶子觉得现在来说还太遥远了。
本届全运会，叶诗文已经获得一金一银。接下来，叶诗文还将参加200米蛙泳，这也是她复出之后非常喜欢的项目，她希望能在全运会的这个项目上能战胜主要竞争对手——北京的于静瑶。

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