​​根据这段时间姐妹们的私信了解到，目前很多人的护肤思路流程化趋势明显。

近些年我们被灌输了太多所谓的正确护肤流程，在各大博主那看了很多护肤流程图。那些图片做的精致美好、图文并茂，清洁水、保湿水、精华、乳液、面霜、眼霜一样不落，有的甚至还放上了肌底液和睡眠面膜的程序。

这套流程下来，很多宝贝的脸开始出现问题，闭口、粉刺、痘痘和囊肿此即彼伏的长。所以今天在写产品之前，还是想和大家先理理我们油痘肌的护肤逻辑。

——思路分析——

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抛开遗传和激素这两个影响因素看，长痘的主要原因是皮肤油脂分泌过度导致毛孔堵塞，增厚的角质和油脂为皮肤表面的痤疮杆菌、马拉色菌提供了大量的养料，有害菌疯狂繁殖，皮肤出现炎症反应以痘痘的形式体现出来。

闭口则是细胞脱落堆积在毛囊口堵塞后的表现。

所以痘肌护理要解决4个问题：

1. 疏通毛孔——解决毛孔堵塞的问题
   

2.控油——控制皮脂分泌

3.抑菌——抑制有害菌繁殖

4.抗炎——整个长痘的过程脸上一直都会有炎症反应

——产品推荐——

「洁面」

油痘肌的清洁要适度，洗脸不能追求紧绷感，放弃一切皂基清洁产品。也不要使用洗脸仪等产品，它们只会进一步伤害我们的皮肤屏障。

在皮肤重度受损的时候，建议使用无表活的无泡清洁类产品。

薇霓肌本氨基酸洁面乳

扁瓶适合干皮 ，圆瓶适合油皮。我一直在用圆瓶这管，非常温和，没有香精和防腐剂。价格在70左右，旗舰店稍微贵一点，便宜大碗，一瓶能用半年。

皮宝舒缓修护无泡洁面乳

这款洗面奶适合皮肤重度受损的姐妹，30g价格30左右。这是款无泡的洗面奶，添加了泊洛沙姆，这是一种养肤的脂质。清洁力并不弱，多用几泵甚至可以卸淡妆。

但不习惯无表活清洁的人，使用感会不太好。只推荐给正在烂脸期的朋友，脂溢别碰。

宝拉珍选大地之源洁面露

宝拉绿鼻涕在油痘肌的圈子里一直都很火，采用APG表活成分，比氨基酸更温和，清洁力度也很到位。200ml价格200左右，除了重度受损的敏感皮，其他肤质都可以使用的一款洁面产品。

「水」

我不是每天都会用水，现在也不爱买纯保湿的水了，多少得带点功效才能让我心动，目前我在用的水有三款，挨个给大家介绍一下。

欧莱雅复颜积雪草晶莹微精华露

这是一款既控油又去角质同时还添加了抗炎成分的水,130ml价格135左右。

我会用它湿敷在有痘痘的地方，再搭配一个保湿乳来使用。

28天焕肤不是虚假宣传，我是在痘痘特别严重的时候用它的，用完一整瓶后皮肤有了明显的好转。

这款水之所以效果这么好，是因为它添加了水杨酸和水杨酸衍生物。所以没有刷过酸的宝子们一开始别湿敷，用手涂就行。

建立耐受之后再局部湿敷哦。

米蓓尔多元修护润养水

这是我用的第一款华熙生物的产品，100ml价格78左右。

在我心中，这是一款可以代替乳的保湿水。在夏天油脂分泌极其旺盛的时候，我只用它来保湿。

这款水添加了依克多因和麦角硫因，主要起到抗炎修复的作用。可以作为酸后的修复品使用。传明酸和乙基VC则起到抑制黑色素的作用。

但孕期和哺乳期的宝贝不要用，传明酸有止血凝血的作用，脂皮也最好别碰。

米蓓尔多元玻尿酸精华水

这款水不但适合痤疮姐妹，脂溢和玫瑰姐妹也都可以用，是万金油一般的存在，260ml价格在120左右。

4D透明质酸➕神经酰胺有很好的抗炎和修复屏障的效果，质地也非常清透，和水一样，官方送喷头和湿敷棉。

但我不建议大家用它湿敷，对于痘肌来说，过度水合不是一件好事，我们当做喷雾用就好。

我一般洗完澡出来会用它狂喷一通，然后再去吹头发，擦身体乳，护肤。这样可以防止皮肤一下子干掉。

也很适合用在刷酸前打底和屏障受损之后镇定用。

「乳」

我真的很少擦乳，自从意识到油皮不需要糊墙之后，我就把我所有的护肤品全部给我妈了。

目前我只保留了两支乳在手里，也都是功效型产品，思路还是抗炎和抑菌。

考虑到我的鼻翼有些泛红，我只用无油产品。

贝德玛净妍保湿精华乳

熟悉我的小姐妹应该猜到了，说到乳必须得有我的亲闺女——贝德玛SS乳。

首先它是无油配方，用它就不用担心马拉色菌疯长。

其次它添加了补骨脂酚，这个成分具有广谱的抗菌性，美白抗炎抗衰老。

而且贝德玛还在里面加了它们自家的专利Fluidactiv，这是抑制皮脂分泌的。

也就是这款乳液不但可以让你保湿不爆皮，还不会像其他乳液那样有闷痘风险，它还顺便维护了你脸上的菌群还控油，一个人打四份工。

所以它是我最爱的乳，没有之一。我逢人就推，希望不要把它推涨价。

价格也很友好30ml120左右，可以用蛮久，性价比也有了。

雅漾Triacneal Expert三重夜间净痘精华乳

看名字你们应该也能感觉到了，这个东西很厉害。

这款产品吸引我的是木瓜蛋白酶这个成分，是雅漾专门为非城墙皮做的退让。

木瓜蛋白酶可以很温和的剥脱角质，那些害怕刷酸脸部敏感的小姐姐可以看过来。

除了蛋白酶，里面还有DIOLENYL这个成分，专门针对痤疮杆菌的靶向治疗方案，维护皮肤的微生态。

最后雅漾还添加了0.1浓度的视黄醛，可以刺激胶原蛋白产生，抗老的同时淡化痘印。

我有祛痘需求，但又不想用酸的时候会全脸涂它。日间使用要做好防晒，最好白天别用。

被护肤仪式感和程序化护肤影响的小姐妹，可以试着放下旧的想法，按照功效型思路选择我们需要的产品。控油、抗炎、抗菌才是我们要重点去做好的事情，希望大家的皮肤可以慢慢恢复，越来越好。

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