​​哮喘是0-14岁孩童最常见的呼吸道慢性疾病之一，哮喘如果不及时干预，可能会引起肺部疾病、呼吸衰竭、骤停等严重后果。小孩子表达力不足，很容易被父母忽视哮喘的早期表现。

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一、早发现早控制
 

 

如果孩子反复出现以下情景，可能是哮喘的早期症状，父母应尽早关注，及时就医。

 

1.反复咳嗽超过一个月，主要在早晨和夜里咳嗽，刺激性干咳，痰不多

 

2.运动、吸入冷空气或吃了冷饮后容易刺激性干咳

 

3.反复胸闷，感冒时或运动后加剧

 

4.对某些气味（如装修气味、厕所清洁剂、香水、定型摩丝等）过敏，打喷嚏、咳嗽

 

5.对海产品、某些热带水果、某些药物过敏，或者婴儿期对鸡蛋、奶粉不耐受（往往表现为哭闹、呕吐、腹泻、严重反复的湿疹、体重不增加）

 

6.有经常打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等过敏性鼻炎症状，大多表现为耸鼻、揉鼻、挖鼻

 

7.有明显的湿疹史

 

8.有家族性过敏史，要时常留心

 

9.外周血嗜酸细胞增高（需要检验）

二、如何预防哮喘
 

 

​1.远离过敏原。根据医学调查，引发哮喘的过敏原里“粉尘”排名第一，尤其是家庭中的灰尘，其次是“细菌和蟑螂的分泌物”。

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2.远离过敏因素，如感染和环境因素会加强气喘发作，包括上呼吸道病毒感染、气温变化、空气污染杂质、烟雾、冰冷饮料等。

 

3.提高孩子身体免疫力

 

4.孩子出生以后，家长常常很担心娇嫩的宝宝沾染细菌对健康不利，于是根据育儿指南每日消毒一切宝宝用品、衣服与大人分开洗、分开晒，甚至把宠物送人、定期打疫苗，使用消毒液等等。这些建议是在最保守的情况下给出的，照此做，起码不会导致感染。

 

5.但如果把婴儿可以接触的每样物品，甚至空气都进行杀菌消毒的话，孩子的免疫系统无法成熟，如果一直到上小学，依旧如，孩子以后就会频繁生病、哮喘和过敏也会高发。

 

6.所以，应允许孩子尽量多和外界的微生物接触，训练孩子的免疫系统，并在孩子小时候完成免疫训练。等孩子十多岁时，免疫已发育近成熟，无法修正。

 

 

7.支持妈妈顺产。孩子的免疫系统训练从孩子出生的一刻开始。比如顺产婴儿，通过产道时吞下的液体和浑身沾满粘液为他们第一个月体内微生物种类和数量打下了良好基础，这时的菌种不但多，而且无害。剖腹产的婴儿因为没有接触这些粘液，出生时体内菌群种类单一，统计中有超过80%婴儿还带有致病菌。

 

8.孩子在地上打滚、抱着狗狗看电视，玩泥巴，挖蚂蚁窝，去大自然，森林、草原、海边、江滩等等，都可以让孩子接触微生物，帮助免疫成熟。

 

提高孩子免疫力，还有均衡营养和预防接种。母乳或配方奶、辅食添加等等因素。但是食品安全除外，地沟油、皮革奶等有害食物，不会对免疫系统有任何训练。

 

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