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夏季护肤 面油多到感觉自己可以煎蛋炒菜…？



洗脸只是洗掉皮肤表面的油脂 调理体质才是终极控油之道



减少面油三步曲

明明已经用了控油洁面的产品，但外出不到半小时又油光满面，随身带备吸油纸是夏天的必须品，还有什么方法可以解决面油的问题？从中医角度来看，面油多反映身体有湿热情况，多吃甜品、油腻、偏热性和辛辣煎炸食物，都会影响脾胃运化水湿的能力，以致生湿，郁而化热，湿和热结合，就会影响体内气血运行，导致面部油脂分泌增多，更容易出现粉刺及暗疮。



想从根本解决面油问题，可以从三方面入手:



①首先戒吃甜品、油腻、偏热性和辛辣煎炸食物。

②适量进食清热袪湿食材，例如冬瓜、老黄瓜、绿豆、赤小豆、玉米须等。

③第三步就是适量饮用有清热祛湿功效的茶疗，都有助纾缓湿热症状，减少面油的情况。



推荐茶疗：好热气茶疗

材料：鸡蛋花、胎菊、鸡骨草

功效：清热解毒

适用于：口臭、多眼垢、目赤眼干、烦躁易怒、小便短赤或偏黄



*茶疗注意事项：孕妇需配合体质服用。

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