【夏日吃苦胜似进补，原来越难吃的食物越养人】炎炎苦夏，不少人代谢旺盛，感到身体一天比一天虚弱，食欲也有所减退。中医认为，苦入心，能清心火，不仅利于夏季养心，还能给身体健康充电。《生命时报》邀请北京中医药大学食疗营养教授周俭，为你破解苦味食物的食疗密码↓看看你爱吃哪种