最近很火的Tabata全身燃脂操，消耗热量体力相当大，练一次就相当于连续跑步60分钟！每天只需要练两遍，全身脂肪就会得到充分燃烧，月减15KG不是梦，八月对自己狠一点
cr.黑男 秒拍视频
发布时间： 2017-07-27 11:01:29
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悟悟吾
请问小碎步时拉近景是什么意思![[doge]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_doge-be7f768d78.png)
抓你脑袋秃噜皮
女生好像有点内扣啊…对膝盖会不会不太好啊…
如此family
内扣啥意思？为什么不好
778899乱七八糟
女的感觉已经快撑不住了![[挖鼻]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_wabishi-816c4e8890.png)
奋斗小妞儿n
不码![[拜拜]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_baibai-8bfa9c2a4f.png)
不叮妮
这女的看起来一点不专业
本多小白
收藏好练起来
whalienn52
橘色温度HX
橘色温度HX
我之前没圈你嘛
老潘你老实交代
想叫某人小星星
Grapes_Mz
？？？？？？？？
一把匕首_
收藏这东西有毛用 下载个keep啥都有了
散童才子
Sweetmoke
Sweetmoke
缺两个男的陪练![[摊手]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_tanshou-fa05d4eacf.png)
散童才子
回复 Sweetmoke:![[二哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_erha-139d0e07bd.png)
暴脾气的败家圆子
这膝盖内扣的不忍直视… 迟早要毁
薛妞妞
这四分钟估计很难做下来，累死
勤奋emily
主要还是得坚持啊![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
FLippED1902
Arthur-Xu-
行吧我
吴亦凡的妈妈让吴亦凡打蚊子 打了半天一直都没打死 妈妈急了：你什么情况？ 吴亦凡：拍子 你拍子有问题
Ranae-Gui瑞馨
低调那一抹邪气