好多家长都说我孩子不缺钙，不用补
今天给大家解释一下，不是缺钙才要补，是因为我们人体每天都需要钙的消耗
小孩子一天800--1200毫克，大人一天800毫克，孕妇，老人一天1200毫克，母乳喂养期的妈妈一天1500毫克！
所以，补不补充，身体每天都在消耗，如果血液里缺钙，就会从骨骼里调取，所以，不要等到骨头缺钙了再补，那时候已经缺的太多了！纽崔莱宝宝 衡水·安平镇