看完小伙伴們的心得～ 立马开始
✔️做这个动作大腿内侧真的超有感的（酸、紧、夹）
✔️平常久坐办公室，没想到看似简单的小动作（脚跟碰脚跟）就有如此这么强烈的感觉
✔️原来平常骨盆都是外扩放松，利用简单的动作就可以改变腿型
✔️有KK老师真是太幸福了！超爱老师设计的小动作，简单又超有感 ❤️
KimiBarreKIMIKOStudioKimiko的女性日常美態 Kimiko奇米果的微博视频
发布时间： 2019-05-10 23:11:56
看完小伙伴們的心得～ 立马开始
✔️做这个动作大腿内侧真的超有感的（酸、紧、夹）
✔️平常久坐办公室，没想到看似简单的小动作（脚跟碰脚跟）就有如此这么强烈的感觉
✔️原来平常骨盆都是外扩放松，利用简单的动作就可以改变腿型
✔️有KK老师真是太幸福了！超爱老师设计的小动作，简单又超有感 ❤️KimiBarreKIMIKOStudioKimiko的女性日常美態 Kimiko奇米果的微博视频
发布时间： 2019-05-10 23:11:56
萌愛萱
练起来！
小小夕S
老师 求Ｘ型腿的方法
AK_ADONG
求系帮助贴～如何改善X型腿 小腿外翻|
小小夕S
老师x型腿能做姿势回正和夹鼠蹊么 Kimiko奇米果
评论配图
无法啦233
好久没看到教学视频了
冷漠的中年阿姨
LLLLLB--
非常非常感谢kimiko老师的分享![[心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_xin-43af9086c0.png)
，希望多多更新哦![[打call]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/fb_a1dacall-1e0c4593fc.png)
wendymatthew
老师做完的休息动作有教ma
VivianKong
每次看kimiko的视频都在想 台湾好远什么时候来深圳开工作室 我一定要去报名
蠢笨安静着呆着
向老师请教：1.身体回正动作：脚跟是轻轻并拢还是用力夹紧？2.夹鼠蹊动作：屁股在膝盖正上方，对吗？大腿内侧肌肉一抽一抽的，是怎么回事？
请叫我疯疯疯子
瘦腹腰部部整一圈的动作，有吗？
大丝雨198504
好详细的讲解，练练练！
olga0932
开始练了，做起来好累哦![[允悲]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yunbei-a14a649db8.png)
，坚持✊
状态外星人
老师讲得好详细呀~练起来![[心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_xin-43af9086c0.png)
![[心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/l_xin-43af9086c0.png)
小胖点的妈妈
练起来
天天qing天晴
谢谢老师，练起来![[赞]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/h_zan-44ddc70637.png)
我有一只大胖猫
爱你![[爱你]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_aini-09d5f3f870.png)
![[爱你]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_aini-09d5f3f870.png)
![[爱你]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_aini-09d5f3f870.png)
H小艾琪
老師 殊不知！我們等很久了這視頻！
小白白养
好喜欢今天的视频哦，我是典型ｏ型腿 谢谢奇奇姐❤️
SKY-AERITH
老师，xo型腿做这些动作时膝盖没办法调到标准位置，是不是就不适合做？![[失望]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_shiwang-b4bf17068f.png)