求职季你是如何缓解压力的 分享几个我切实可行的方式。
1.听音乐。尤其是去听音乐App 的“你喜欢”，也许你会真的喜欢，也许你会发现不一样的自己！还有就是学着唱歌，用音乐放松自己的同时还多了才艺。
2.刷电影、刷剧、刷展、刷书。从不同的故事、人生中体会自己的容易。一般情况下，对比之后，我们会知足很多。
3.运动。完全的放空自己，让自己身体也疲惫，睡个好觉，“痛”会减轻的。
4.旅游。看不同的风景，发现自己的渺小，和一件事、一点心事的不值一提。和自然对话，自然会给你答案。
5.做一些自己本来就感兴趣的事。分散注意力，原本事件的压力自己自然会得到缓解。