看了林志玲婚礼 上的林志玲身材，kaoker真的一个大写的服气 44岁不管是脸蛋还是身材都宛如少女，大概是所有女生的模范了吧

要长期保持好身材，除了规律作息运动，饮食也非常重要！志玲姐姐在节目中曾经公开过自己的减肥食谱（图5），粗粮、水果、肉类等均衡搭配，不需要节食也可以健康减重！虽然志玲姐姐的颜值望尘莫及，同款食谱还是可以安排一下的嘛

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