【这些人的颈椎最容易“坏”掉】
一、长时间低头的人，无论是低着头看书还是玩手机，头、颈长时间处于低下的位置，都会损伤到颈部的椎间盘、韧带等组织；
二、曾发生过头颈部外伤的人，这往往是加重颈椎病症状的原因之一。头颈部外伤不一定就是车祸之类的意外造成的，不靠谱的头颈部按摩一样可以造成受伤。
三、不良姿势爱好者，比如电视一定要躺着看，经常坐着、趴着睡觉等，都会让颈椎在不知不觉中受损
四、最后就是有些人的颈椎先天性发育不良，这也会造成颈椎病的高发。颈椎健康