【美国海军快速入睡法，送给经常失眠的朋友】当辗转反侧成了习惯，当彻夜难眠成了烦恼，你一定想知道怎么能快速入睡。美国海军独门技巧助你2分钟入睡，仅需短短5个步骤。尽管最终你能不能快速入睡还存在很多原因和个体差异，但或许这个视频能让您受到启发！
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3亿中国人有睡眠障碍

发布时间： 2020-01-26 17:30:05