马林斯基的Maria Khoreva在视频中展示背部锻炼,这都是Khoreva最喜欢的锻炼方法,目的是提高背部的力量和姿势,
Khoreva说,背部是应该做的重要的事情之一,它很基础。
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芭蕾 马林斯基 芭蕾教学 疫情 居家 张苏_舞言以答的微博视频

发布时间: 2020-05-20 06:23:54

热门评论

谢永强你倒是说句话呀
谢永强你倒是说句话呀

马 小姐姐真的太瘦了

金水镇
金水镇

看了下这套不要太科学了[二哈][二哈][二哈]

Rilkepoem
Rilkepoem

这已经是瘦骨嶙峋了

守猪呆兔儿
守猪呆兔儿

这套可以练练

余生之安
余生之安

[good]

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