今天中午吃什么

发布时间 :2020-07-22 12:10:26
今天中午吃什么
今天中午有肉肉哈哈
杂粮饭,烤牛肉串,素炒杏鲍菇,喝的是雪梨西柚汁
1、杂粮饭:我是一次多焖一些,分成小份冻起来,吃的时候蒸一下;
2、牛肋条切块,然后加料酒,洋葱,黑胡椒,盐冷藏腌制一天,然后把洋葱挑出来,把牛肉块用干净的竹签串起来,空气炸锅180度12分钟(我的空气炸锅是某次购物抽奖得到的,很简易)
3、半个雪梨+半个西柚肉+一点蜂蜜+一点苹果醋+一点纯净水打碎,就是这杯果汁

热门评论

肖艾米
肖艾米

这个搭配真好。

yaya小舍
yaya小舍

烤肉串上瘾

植物一种
植物一种

喜欢烤串,另外刚发现空气炸锅网篮发豆芽很好,又可以沥水又遮光。

yaya小舍
yaya小舍

好主意哈

植物一种
植物一种

回复 yaya小舍:已经试过了,但犯了蠢 ,为着豆芽长的矮矮又胖胖,上面压了保鲜盒,盒里装了水,结果豆芽把盒子顶上去了,老半天才取出来。

大萌萌妈
大萌萌妈

盘子里是泡菜吗?[羞嗒嗒]

yaya小舍
yaya小舍

不是,是炒杏鲍菇

大萌萌妈
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回复 yaya小舍:哦,我这看着像四川泡菜。[坏笑]

邪恶DSky
邪恶DSky

吃鸡腿

yaya小舍
yaya小舍

是牛肉

yaya小舍
yaya小舍

回复 邪恶DSky:诱人

胖纸艾琳
胖纸艾琳

想问下丫丫,这个饭可以保存多久呢

yaya小舍
yaya小舍

我一次会做7-10份,半个月没问题

途上_暖心
途上_暖心

速冻的杂粮饭蒸多久?直接速冻拿出来蒸吗?需要解冻吗?

yaya小舍
yaya小舍

蒸15分钟不需要解冻

wendyyang2468
wendyyang2468

你每天的果汁都不一样[赞]

yaya小舍
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家里有什么弄什么

F李想实现
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杏鲍菇咋炒啊姐姐,看着很清淡,我每次吵完都黑黢黢的

yaya小舍
yaya小舍

我就是最简单的清炒,你是不是酱油放多了啊,我只放一点点

绽放的颖宝
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牛肉串怎么买滴

yaya小舍
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竹签么?超市都有烧烤签子的。牛肉串怎么做的我微博说明了

温暖的兜
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还有食谱[鼓掌][鼓掌][鼓掌]

霸王唧茶茶
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好准时的午餐[哈哈][哈哈]

kokiself
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烤牛肉串……[good][good][good][good]

翡冷翠
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[馋嘴]

再累再困睡前也要涂眼霜
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真好

Ailce的哆啦A梦
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我要回家打这个果汁喝[憧憬][憧憬]

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简约不简单

刘小椒椒
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米饭这样做好省事[心]

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我也是多蒸点杂粮饭然后把多余的分小份冻起来🤝

水中涟漪阵阵
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营养健康

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烤牛肉串[憧憬][憧憬]

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