【6天瘦5斤突击燃脂运动，暴汗不伤膝！亲测瘦全身，新手适用HIIT】

这期视频是一套帮我快速、突击减脂的运动，燃脂效果非常好！而且有【不用跳】的低冲击版，适合大体重、膝盖不好的小伙伴和新手！

甜筒是每天练这套运动，再加一个部位的塑形训练（背/手臂/腹/臀），配合上恢复到健康饮食，一周里掉了5斤体重。每个人瘦的速度有差异，但相信坚持一段时间，你就能看到体脂的降低和身材的改变！
我们一起冲击，瘦腿、瘦肚子、瘦全身！
这套运动对于减脂瘦身、抱佛脚快速减肥、大餐后防止长胖，都有用！快开始练～

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发布时间： 2020-08-20 20:00:04