霜降 - “一叶知霜降，一雨感深秋”

秋季最后后一个节气，指天气开始转冷，加上今日香港正挂着台风，大家记得添衣，保重身体。
秋天天气干燥，只宜平补，少吃辛辣燥热食物，多喝汤水。食物方面，可多选苹果、百合、蜂蜜和梨等等，都是不错的选择。

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