Magimix玛捷斯
发布时间 ：2020-12-03 08:34:06
菠菜胡萝卜蛋饼🥞
烫过的菠菜和胡萝卜切丝
然后把胡萝卜丝炒一下放至不烫
（胡萝卜用油炒过后营养才能充分释放，味道也多了丝清甜）
加蛋、面粉、水和盐以及白胡椒粉搅匀成面糊，摊熟就可以啦
再搭配一杯杂粮糊
就是营养美味的早餐
- - Magimix 玛捷斯 Magimix玛捷斯
烫过的菠菜和胡萝卜切丝
然后把胡萝卜丝炒一下放至不烫
（胡萝卜用油炒过后营养才能充分释放，味道也多了丝清甜）
加蛋、面粉、水和盐以及白胡椒粉搅匀成面糊，摊熟就可以啦
再搭配一杯杂粮糊
就是营养美味的早餐
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McqueenHu
盘子长草了。有链接不？
puppy在厨房
搜“日本 梨花盘”
McqueenHu
回复 puppy在厨房:太感谢了
缺牙巴疯兔六六
小饼子看着蛮简单 想要尝试做做
薛靖优
看起来就好好吃的样子
温暖的兜
早！
果粒粒粒橙努力学技能
其实只要吃了含油脂的食物，胡萝卜就算是水煮的，其中脂溶性的部分也可以被身体吸收的，不一定非要用油炒哈![[米奇比心]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/movies/mickey_01-3c57f8e001.png)
Sissi茜qian
get
笨笨sweet
收藏了
丽丽蒯
我也这样做，不过我是把菠菜切碎然后用一点点油炒一下和胡萝卜一样![[嘻嘻]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xixi-643ef6e48d.png)
![[嘻嘻]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_xixi-643ef6e48d.png)
woobabysss
这个我也要给妹妹做一做