加油2020年【一个网球缓解慢性疼痛】网球相当于一个按摩仪，用它在身体的某些部位滚压，既可以缓解肌肉酸痛，还能防病养生。脚踩网球，有助缓解帮助伸展足底筋膜，缓解脚部疲劳；膝盖夹球，有助增强股四头肌力量，保护膝盖……一个网球，缓解不同身体部位的不适↓ 马上学起来~（生命时报）