健康 涨姿势 每12秒就有一次骨质疏松性骨折
骨质疏松椎体压缩性骨折是脊柱外科比较多见导致腰腿痛的原因（尤其是绝经后女性），其本质还是骨质疏松。如何预防骨质疏松 呢？通常我们建议日常生活中多晒太阳、多运动、多喝牛奶等，必要时可以借助药物，最重要的是有意识地预防骨质疏松和骨质疏松性椎体压缩骨折！