公共营养师身边朋友送给我个关键词形容我的做事风格：“大而全”“大满贯”，我还真是无法否认，这几个词用来形容我备课、上课、做工作，都真是很精准的。

就拿备上课来说，大课、小课、系列课…我都十二分的认真准备，在给别人讲清楚之前，我自己是一定梳理的头头是道的，所以每次上课，备课，对我来说收获是极大的，我也通过这种方式让自己不断的更新知识，建立更加完善的知识体系。这个办法对我很好用，通过向外输出来调动输入，既有成就感又收获满满。

当然，每次新的课程的开发和梳理，也是对自己的一个挑战，先让自己满意，才有可能满足别人吧！

下班， 接娃，换工种 大连·亿合城