蛋白质吃不够,变胖、变丑、变抑郁?!😱😫
—— 这能不焦虑吗?

视频时间线:
00:00-01:58 为什么要多吃蛋白质
01:59-02:35 应该吃多少蛋白质
02:36-03:20 哪些食物富含蛋白质
03:21-05:38 蛋白质的神话
05:39-最后 我的蛋白质焦虑

收集一下大家对于蛋白质的疑问,下期做一个蛋白质Q&A的视频~

⚠️对于小孩、孕妇、老年人和患有疾病的人需要另外咨询营养师或医生。
蛋白质 SuperTrainer罗耍耍的微博视频 抽奖详情

发布时间: 2021-05-27 18:00:01

热门评论

罗耍耍Gotta
罗耍耍Gotta

MYPROTEIN17周年的优惠日来啦!有需要的可以上官网逛逛~ 官网:网页链接 活动时间: 5月27日 21:00 —5月28日24:00 【罗耍耍粉丝优惠】 ❗️输入优惠码 :shuashua 即享 【每满300减65元,最高可减325元!】选购零食清单、黄金周新品再减10元

CarolinelikeCat
CarolinelikeCat

打不开呀

大爽爽ya
大爽爽ya

打不开呀,打不开呢[可怜]

罗耍耍Gotta
罗耍耍Gotta

🎁砖平攒抽⑤个小可爱获得MP乳清蛋白粉一袋~

小卡卡卡biubiu
小卡卡卡biubiu

我出息了!!人生第一次微博中奖!!啊啊啊!!

Muyassar_31
Muyassar_31

哈哈哈哈 人生第一次抽奖居然抽到我了 大爱罗耍耍[打call][打call][打call]

用户768248855
用户768248855

视频没有声音吗?

罗耍耍Gotta
罗耍耍Gotta

应该是有的,你重启下微博看看[思考]

用户768248855
用户768248855

还是是我的问题[疑问]

Chelsea_Life
Chelsea_Life

NiloaH_ !!!就是这个博主!

罗耍耍Gotta
罗耍耍Gotta

!怎么了!🙊

Chelsea_Life
Chelsea_Life

回复 SuperTrainer罗耍耍:啊啊啊被翻牌了!就是超级喜欢这个博主!

这里是周稳稳
这里是周稳稳

终于等到蛋白粉啦[鼓掌]

罗耍耍Gotta
罗耍耍Gotta

这次蛮优惠的[doge]

Muyassar_31
Muyassar_31

我我我我

Muyassar_31
Muyassar_31

我真的好想要[泪][打call][打call]抽我抽我抽我

一颗法兰西多士
一颗法兰西多士

坚持健康均衡的饮食 规律的训练 剩下的交给时间~

溺水的7y
溺水的7y

蛋白质是好 但是“蛋白质神话论”也是错的。任何事物都有两面性 蛋白质超量多也是会胰岛素升的快脂肪也会分泌 。真是就四个字 物极必反。

小卡卡卡biubiu
小卡卡卡biubiu

一键三连!!

不高兴的大胃
不高兴的大胃

依旧焦虑

不高兴的大胃
不高兴的大胃

知识博主!

地球公民裘德
地球公民裘德

加油!

Yadan_M
Yadan_M

哈哈哈哈哈哈就是这样的

谨言慎行ya
谨言慎行ya

想要

起床很快呼噜噜
起床很快呼噜噜

[污][污][污]

Achicaleoonpuplesserp
Achicaleoonpuplesserp

我也来try一try

每天都盼望退休
每天都盼望退休

[羞嗒嗒]

迪吉Y
迪吉Y

很喜欢

颖火虫珊珊
颖火虫珊珊

爱耍耍的每一天

刘欣欣是个加油精
刘欣欣是个加油精

蛋白质吃多了容易放屁……[doge][doge]

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