優の食生活优的食生活优的日常优的生活果蔬生活生食生食记录少食记录少食
📝图一～三：今天一天的食量；半个哈密瓜🍈+半颗苹果🍎+2个黄金奇异果🥝+3颗红枣+6颗杏干+1颗无花果+1颗枇杷+1串小葡萄🍇+几颗杏仁核桃等坚果+1根甜玉米🌽+2片玄米无糖曲奇🍪
喝🍵柠檬🍋玉米🌽水+1瓶果蔬思慕雪
图四：是前几天尝试新口味的Kagome果蔬思慕雪，可能身体感觉到了添加剂，味道不太喜欢～
图六：金银花开了🥰❤️
今日体重：42.5kg 日本