转扩！自己呛食时应如何自救？_央视频的视频-我爱看围脖

自救版海姆立克急救法【转扩！自己呛食时应如何自救？】独自一人发生呛食或有异物阻塞呼吸道时，需要找到可以固定住的、有一定重量的物体，比如自己用起伏的动作往桌边或者椅子边靠，产生冲击力，把异物顶出来。如果实际操作？戳视频，get你要学会的救命方法↓ 央视频的微博视频