张艳艳听力师今天夏至，一个读上去就略显浪漫的节气。听说夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气，公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至。进入夏至后，无论早起或饭后傍晚，锻炼的项目以散步、慢跑、太极拳、广播操为好，不宜做过分剧烈的活动。 张艳艳高级听力师的微博视频

发布时间： 2021-06-21 09:48:32