健康养生｜【牙痛难忍？四个穴位紧急止痛！建议收藏】

试过牙痛的朋友都会认同“牙痛惨过大病”，它不仅影响食欲，还会影响工作，困扰生活。

每颗牙齿都有固定的经络，不同的牙痛位置和口腔病变代表不同的脏腑疾病；口腔保健没做好，可能增加心血管疾病、脑中风等全身疾病的风险。

因此，平时除了清洁牙齿保持口气清新之外，经常按压对应口腔的穴位，也能达到保健功效，甚至可在牙痛急性发作时，缓解疼痛的严重程度。

一、合谷穴
位于手背的虎口处，属于手阳明大肠经的原穴，是全身反应最大的刺激点。牙痛时，按压疼痛部位的对侧虎口穴，即按右手止左边牙痛，可达到镇痛、麻醉的效果。除了缓解牙齿疼痛之外，合谷穴也能舒缓中暑、发热和面部神经痛。

二、支沟穴
位于前臂背腕横纹上3寸、约4横指距离处，尺骨与桡骨之间。此穴属于手少阳三焦经，主治便秘、呕吐等肠胃疾病，按压可缓解因肠胃火气大所引起的牙龈红肿、剧烈牙痛，但按压时需与牙痛部位左右相对，也就是按右手止左边牙痛。

三、内关穴
位于前臂内侧，手腕横纹上方2寸、约3横指距离处。内关穴位于经络枢纽交会处，对侧按压可理气止痛，缓解因上火所引起的牙痛、牙龈红肿、发热。此穴另有宁心安神、强心定喘、止呕、治咳嗽等作用。

四、下关穴
位于头部侧面，耳前一横指，颧弓下陷处，张口时隆起，闭口取穴。此穴属于足阳明胃经，具有消肿止痛、益气聪耳的功效，除了能消除牙痛之外，也能促进耳部的气血循环，所以有耳聋、耳鸣的症状也能改善，另外对三叉神经痛也有改善的效果。
要注意的是，穴位按摩只能作为暂时缓解牙痛之用，建议有牙痛还是应尽快找牙医处理和治疗。

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