生娃对运动员影响有多大 刚看到了同事组的这段对宫金杰前辈的采访，说是为了防止生育对腹直肌影响，所以放弃剖腹产而选择顺产。V光新星

由于运动员职业的特殊性，生育对女性运动员来说绝对算得上一个巨大的影响。我们简单讲述两个问题，一个是生育对运动员影响有多大，二是两种生产方式对运动员的腹直肌有什么影响。

进入孕期的运动员很难继续进行剧烈运动，运动员工作本身其实更确切的说，就是训练，而难以维持的训练，几乎能让一名优秀运动员的竞技能力直线下滑。孕期之后的恢复，首先面对的就是身体发胖，身体能否回到原先的竞技状态，对绝大多数女性运动员来说，都是巨大挑战。

女性在怀孕时，腹直肌会因胎儿增大而被拉长，实际上，剖腹产并不会对腹直肌有直接影响，接生大夫先把腹直肌拨到一边，再从肌肉旁边的间隙中取出胎儿，所以无论哪种生产方式，都不会对腹直肌有不同的影响，而影响腹直肌的，是怀孕这件事本身。

被拉长十个月的腹直肌能在孕期后练回原来的水平，也需要运动员付出比常人多无数倍的努力。网易体育频道的微博视频

发布时间： 2021-07-08 13:56:43