今天你减肥了吗 “生命不息，减肥不止💪。”在追求美好身材的道路上，仿佛永远都不舍得“躺平”。

如果你正在减肥或是到了瓶颈期，那么心中一定还有一些疑惑未得到解答。

我整理汇总了20个关于「减肥」的高频疑问，希望它们能够助力你的减肥之路👇

（由于问题太多，我将它们分为了两部分，下面这些为上篇。可以先收藏再看哦）

211饮食法 减肥 减肥大作战