刚说完的话下一秒就忘了正常吗我就总是这样😭一件要做的事扭头就忘成了常态。一句要说的话眨眼间也会忘了。前一秒还想写的一篇文章，下一秒就忘了。

一些再熟悉不过的名称或者词语被大脑弄丢了，有时都感到哭笑不得。本来还特别担心，自己可才三十多岁，尤其后来看到一个研究报道后，让我心安不少。

根据加拿大多伦多大学的研究人员发现：
记忆的目的本质上不是随着时间流逝传递信息，而是优化决策。人类的大脑非常聪明，它们只记住该记住的内容，而不是所有内容。

虽然严重健忘可能令人担忧，但是偶尔忘记枝节小事可能表明记忆系统非常健康。健忘可能还是个优点呢，选择性记忆甚至可能表明智商更高。

而且研究还指出：为了缓解这种情况，可以尝试锻炼，诸如慢跑、健步行走和游泳这类适度的有氧锻炼可以增加大脑内部重要连接区域的神经元数量微博新知博主