减肥方法大分享 靠吃减肥打卡第37天‼️已瘦23.5‼️下平台期了
第一轮21天瘦了20斤
第二轮21天打卡第12天‼️
第二轮完成3.5还差6.5‼️
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纯粹靠吃减脂餐没有做运动哦
第二轮没有第一轮掉的快进入平台期
但是我心态很稳因为我第一轮也进过平台期，有经验所以我知道度过平台期最好的方法就是稳住自己的心态
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减肥真的很简单
尤其像我一样大基数的姐妹
不用运动不吃?纯粹饮食就可以
真正的减脂餐也是要回归餐桌的
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昨天的笔记突然爆了很多姐妹想一起打卡
想打卡的姐妹评论区留言哦
顺便留下你想瘦多少斤我们一起加油呀
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