人民日报 : 【走出健康来！健步走应该怎么走】今天是世界步行日，健步走看似简单，但也要讲究方式方法。健步走中如何正确摆臂、迈步？健步走锻炼的正确强度是什么？戳视频，专家教你怎样健步走↓扬子晚报的微博视频