当自己对电影电视剧小说或者爱豆上头的时候就会觉得自己为这些东西消耗的掉的情绪和精力会给自己带来很不舒服的感受，（脑子里就有另一种想法告诉我不能上头，哒咩）为什么要被这些虚无缥缈的东西左右自己的情绪，就是一边上头一边抑制自己上头，就比如我短暂的爱了一下赖冠霖，然后就搜他的黑料让自己下头