【早餐】
虾饼水煮蛋生菜三明治🥙 | 芒芒杨枝甘露蛋挞🥞 | 可可麦片红心火龙果酸奶杯🍹

🔸生菜球放冰箱不小心贴壁了，结果冻坏了，做三明治包不起来，切开就直接开花了。

🔸pandakoko坚果麦片奇亚籽搭配红心火龙果，做个酸奶杯，这款麦片挺好吃的，海盐可可口味，咸甜可口，加上奇亚籽，吃起来挺香的，独立包装，挺方便携带的，搭配酸奶一起吃很好吃哦，这杯我吃一半就饱了，麦片饱腹感挺强的！

🛴昨晚骑滑板车回去，顺便去肯德基买最新蛋挞新品，芒芒杨枝甘露蛋挞，我以为蛋挞馅是含有杨枝甘露的，然后会爆浆，结果不是，是淋上面，有点失望😞。

🚴🏻昨晚运动打卡：动感单车+背部训练，健身房恢复营业了！

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| 红心火龙果酸奶杯 |
🌈材料：红心火龙果，可可麦片，酸奶；
1.红心火龙果剥皮，切块，留一些火龙果块装饰用，剩余放入榨汁机，加点酸奶，榨汁一下，倒入酸奶杯，再倒入酸奶，再倒入红心火龙果汁，再倒点酸奶，放可可麦片上去，用剩余火龙果块装饰一下；

|虾饼水煮蛋生菜三明治🥙|
🌈材料：生菜，鸡蛋，虾饼；
1.生菜一整片剥下来洗干净，去掉水分，鸡蛋放入蒸蛋器煮熟，虾饼用平底锅煎熟；
2.先铺一层保鲜膜，放生菜，再放虾饼，最后放鸡蛋，可以自己随意加蔬菜哦，然后包起来，对半切开；

美好的一天从早餐开始！🌱
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