呵呵，查了默沙东，uptodate。没有哪一种关节炎的病因是冷。
我也以为这五年前就是常识了……
膝关节不好，可以练静蹲。我从2016年开始膝关节疼痛，路不能走，后来看到协和医院骨科医生的视频，说静蹲有效，就从2017年4月开始静蹲，每天10次，每次2分钟，坚持到现在有四年半时间，效果明显，现在膝关节不痛，平地也可以走90分钟。具体方法，在我2020.9.28的微博有介绍，可以参考。
关节不好真的烦，每次天气不好就疼，比天气预报还准
啊？不是春捂秋冻吗？
Soo_CUTE 除了高跟鞋全是我
我以后礼仪队例训要穿高跟鞋
一官媒，就不要说这种没有科学依据的东西了，冷冻是加重关节炎的原因，不是致病因素
![[苦涩]](https://face.t.sinajs.cn/t4/appstyle/expression/ext/normal/7e/2021_bitter_org.png)
今天世界关节炎日
屁屁特大号xxxxl
呵呵，查了默沙东，uptodate。没有哪一种关节炎的病因是冷。
锦衣夜行青行灯
我也以为这五年前就是常识了……
陈-医-生
膝关节不好，可以练静蹲。我从2016年开始膝关节疼痛，路不能走，后来看到协和医院骨科医生的视频，说静蹲有效，就从2017年4月开始静蹲，每天10次，每次2分钟，坚持到现在有四年半时间，效果明显，现在膝关节不痛，平地也可以走90分钟。具体方法，在我2020.9.28的微博有介绍，可以参考。
senuior-
潮湿TNT
啊？不是春捂秋冻吗？
JESS_MAKE_IT
Soo_CUTE 除了高跟鞋全是我![[悲伤]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_beishang-c95268c034.png)
![[裂开]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/fc_liekai-9df295d44f.png)
sooo0630
我以后礼仪队例训要穿高跟鞋![[晕]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_yun-3ca5d0a5b7.png)
![[哈欠]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_dahaqi-b1824d3d83.png)
把兔子尾巴藏好
一官媒，就不要说这种没有科学依据的东西了，冷冻是加重关节炎的原因，不是致病因素