【如何松开“锈”了的肩关节？】肩是人体最灵活的关节，上举、后伸、内外旋……都能轻松做到。然而肩的老化也很明显，人过50岁就会感受到肩关节的卡顿。世卫组织统计，肩颈痛困扰全球10亿人。肩关节的老化、疼痛该如何有效应对？北京大学第三医院骨科主任医师齐强，教你辨清肩颈痛的病根，示范一套“打开”肩关节的养护动作。生命时报的微博视频

发布时间： 2021-10-13 17:26:32