还有都市丽人不知道混合莓粉的嘛
我买的这个是越橘+蔓越莓+红醋栗，保护视力抗氧化一举N得。可能水果里对女生最好的就是各种莓类，热量低糖分低营养高，但就是不好买到。山姆有卖冷冻混合莓的那个也还不错，这个更方便，放一包在办公室每天下午冲一杯/拌酸奶加餐。