减肥其实是会越来越爱惜自己...
发布时间 ：2021-10-24 10:31:26
减肥其实是会越来越爱惜自己，想法也会越聪明，越瘦越自律越不会瞎吃，做什么事情都变得有目的性了，开始学会延迟满足，做事之前就会快速权衡利弊，问自己值不值得花费多少成本迅速做出选择，判断力越来越高，耐力越来越好，对外界敏感度越来越低，开始学乖也不会去做内耗自己的事，专注自己自然听不到别人说什么，会从高处审视食物。
如果发现减肥是在起反作用，那就应该立刻停止减肥去感受生活，不是每个人都能减肥成功，就连适合减肥的也不多。
实在不知道当下该做什么的，先保持一个健康的身体和愉悦的心情吧，这样如果有天你想到了，也能一下子跳起来就抓住。现在多少人因为身体原因精神压力根本熬不起夜吃不了苦。别说找个跳板鲤鱼跃龙门，还没打仗，就先输了。
蔷薇色的梦1999
作为一个多年下不了120的胖子，真的觉得胖就是单纯性懒，不自律。
一口气到80斤
如果生活里面只有减肥的话，那确实是。
曦曦曦曦一希222
姐妹，说的太对了，不仅是身体有变化，思想也有质的飞跃，太对了姐妹
我把名改了啊
非鱼醉了
非鱼醉了
哈哈哈对
二千_Dreamboat7
阿刘没有钞能力-
暴脾气的钮祜禄高
说的好棒
花眠涟漪
是的 毅力
石菜清
吃猪蹄还是红烧肉
小芽比爱吃鱼
说的太好了 快乐最重要
栀子是只只
说的真好是我本人的状态了
梦想成为大厂女工
哈哈哈哈对！！真的这样！不好吃的东西不喜欢的东西也不会去强迫自己 不仅是食物生活人际也这样
Ella张大璐
就是这种感觉![[爱你]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_aini-09d5f3f870.png)
安静sos4
绿色和平推广人
爱你哟
绿色和平推广人
好哦
雾曉了
我一直在说
乔木发财
以前减不下的肥 现在觉得就是不自律的事情！
顾葳鸢
是的呢 自从我初中因为节食导致姨妈出走 当时觉得年轻毫不在乎 如果不是因为我妈妈逼我看医生 我可能都意识不到问题的严重性 后来花了很长一段时间调整身体 最后的后果是 我现在就比同龄人体质弱 新陈代谢也比同龄人低
醺a_
加油
杉杉的小美好
说得真好![[鼓掌]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_guzhang-cca8b296d9.png)
茹_淉
我可太喜欢你了，一起一起![[二哈]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/others/d_erha-139d0e07bd.png)