减肥-月半星ye 减肥大冒险实练847天，第4期90天践行活动第25天：
训练计划：燃脂训练2+2组（左侧侧腰支撑25个+标准卷腹25个+仰卧摆腿25个+右侧侧腰支撑25个+平板支撑2分钟）
加练：keep直播课天鹅臂打造+平板支撑3*2
塑形计划没有完成，中途接了个电话，明天早晨必须补上！ 地上有个喜洋洋 我爱运动运动我快乐 要当女神必须瘦 勤劳的哆来A梦 森蚺_pvv 汪果雅 笨笨的猪75 94回不去