杨洋深夜刷微博刚好写一下吧...

发布时间 :2021-11-22 01:22:27
杨洋深夜刷微博刚好写一下吧,念两句估计也没多少人看到二哈这个控腰,不止腰的软度好,肌肉能力好。而是后胯和跟腱都特别好才能完成的爱你众所周知“下腰”需“顶胯”,“顶胯”必须(后腿后胯)够好 才能顶的起来(顶的高)。腰下那么低,膝盖超过脚尖那么多,脚后跟才起那么一点且基本没起来,跟腱是非常good啦doge跟腱好的人软度一般比较好,但爆发力会比较欠缺。而这位兄台的弹力(爆发)也是绝的一批并不简单思考青春环游记更多杨洋舞蹈科普:网页链接

热门评论

随性随心33
随性随心33

必须转!军艺第一名不虚传!

姓杨三点水
姓杨三点水

军艺yyds 杨洋yyds

姓杨三点水
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更多杨洋舞蹈科普:网页链接

洋起一个梦想
洋起一个梦想

好专业,不是很懂[哈哈] 但总归二个字‘‘牛逼’’[打call] 杨洋 杨洋加盟青春环游记第三季

姓杨三点水
姓杨三点水

不是很懂[允悲][允悲]就很扎心

洋起一个梦想
洋起一个梦想

回复 杨贵斐_妃妃妃:哈哈哈 不扎心不扎心,是我笨不晓得你说的专业词是身体的哪里[允悲]

pluto_crystal
pluto_crystal

杨洋青春环游记3 那天边看边笑,但也一直有这个疑问,这下腰的角度感觉这不只是腰力好的问题,但又不会说,感谢博主给我解惑了。[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌] 杨洋

姓杨三点水
姓杨三点水

哈哈,作为老师的职业病[允悲]

傲琳骄杨
傲琳骄杨

很高兴又读到你的舞蹈专业科普文章了[桃花]

姓杨三点水
姓杨三点水

感谢喜欢[爱你][爱你]

陌上公子咩咩哒
陌上公子咩咩哒

专业科普来啦,原来这个叫控腰[憧憬]

姓杨三点水
姓杨三点水

控腰?!反正下的是板腰[并不简单]

姓杨三点水
姓杨三点水

回复 陌上公子咩咩哒:是的,但也不是传统意义上的控腰[并不简单]

一叶知秋36867
一叶知秋36867

博主,好久不见,万分想念呢 杨贵斐_妃妃妃

姓杨三点水
姓杨三点水

么么😘逐渐退网[二哈][doge][doge]

一叶知秋36867
一叶知秋36867

回复 杨贵斐_妃妃妃:舍不得[悲伤]

燕云十六州99
燕云十六州99

我当晚就试了一下,还没下10厘米就感觉要抽筋,就整了一个鲤鱼打挺加抽搐的大动作[允悲]我室友以为我疯了

姓杨三点水
姓杨三点水

羊:非专业人士请勿模仿[doge]

今天你干饭了嘛oup
今天你干饭了嘛oup

!老师!我最近才考古到🐏在年代秀131011这期 有一个类似的下腰动作但是都快接触地面 真的好绝啊这个控制[羞嗒嗒][求关注][求关注]

姓杨三点水
姓杨三点水

好难的那个下板腰[悲伤]他蒙族教材示范也有那个动作

今天你干饭了嘛oup
今天你干饭了嘛oup

回复 姓杨三点水:真的好厉害[求关注]

插上歌声的翅膀0910
插上歌声的翅膀0910

贵妃又有新科普[中国赞]

姓杨三点水
姓杨三点水

好久没更啦[污]

愿你被温柔以待909
愿你被温柔以待909

杨洋青春环游记3 最喜欢看舞蹈科普了[抱一抱]

姓杨三点水
姓杨三点水

感谢喜欢[爱你][爱你]

栗满袖
栗满袖

专业科普,杨洋🐮🍺!!!

宋燕焰
宋燕焰

看了专业舞蹈科普才知道杨洋有多牛![赞]

我的一颗钻石心
我的一颗钻石心

所以说杨洋NB就是了[good][good]

冰晶飞雪梦梦
冰晶飞雪梦梦

总之就是非常牛!

枕上诗书闲处好吖
枕上诗书闲处好吖

杨洋青春环游记3 虽然不咋看得懂,但是能看出羊很厉害

欧阳家的n次方
欧阳家的n次方

不是很懂,但专业的解说必须存起来[笑哈哈]

二次元看YOUNG
二次元看YOUNG

就很佩服啊,尤其过75cm的时候,后背跟地板简直平行的。tm我往后仰一点都摔地板了

就很佩服啊,尤其过75cm的时候,后背跟地板简直平行的。tm我往后仰一点都摔地板了
爱pl的我
爱pl的我

对,超厉害的

百草知百味
百草知百味

上一期节目中往事的回忆在 杨洋 认真而真挚的眼神下变得更加动人。他是一个成年人,社会人,还是一个艺人,还能用这么真诚的目光迎接镜头的时候都让人感动。这一期作为籍贯安徽,出生上海成长于北京的孩子,到大东北去看美景,赏美食,帅哥就应该多做综艺,既能上卫视又开心。

今天扎扎看书了吗
今天扎扎看书了吗

我昨天自己试了一下,膝盖疼[允悲]

一只猴子cy
一只猴子cy

我试了一下,根本弯不下去多少,弯多一点人就往后倒了[允悲]

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