瑜伽瑜伽轮式
人往高处走 水往低处流
一个月的轮式对比
这进步 肉眼可见
要是每天都练 那还得了
掌握技巧 找到方法和觉知
比盲目瞎练重要太多 合肥·J·Yanyoga迦业瑜伽