老公拒绝沟通？这两招，让他对你无话不说！情感问题咨询

粉丝来信：我和老公已经结婚十年了，现在我们两的交流越来越少，除了说孩子的时候，他还敷衍我几句，每天家里都是无尽的沉默，我真的要窒息了。

平时我们两都在上班，白天各忙各的，几乎不交流，到了下班地点，问下对方今天谁接孩子就结束了，回家后他就像个甩手掌柜，要么摊在沙发上打游戏，要么看电视，等我做好饭喊他，这样的日子日复一日。

我试着努力过，前几天五一，我带着他和孩子还有爸妈一起报了个旅行团，我也想看看新奇的环境能不能让我们的关系缓和一点，结果就因为误了上车的点，他对我大发脾气，要不是看着老人在，他早就掉头走人了。

我觉得好像他并不爱我，很多事情都只有我在付出，这样形同陌路的关系有什么意义呢？

老师解答：从你的故事中，我发现你们的婚姻患上了“失语症”，虽然近在咫尺，却好像远在天涯，两个人之间少了正常的交流和互动，彼此都活成了孤岛。

其实，累得不止有你，还有他。你们都渴望尽快结束这样疲惫的状态。

我有两个小建议给到你，你可以去试试看：

①引导对方做出行动：你说你总是一个人忙前忙后，而他就像个甩手掌柜，所以你可以试着打破固有的思维，学会引导他改变自己。

比如你们可以商量好列一个清单，列出彼此各自的家庭分工，让你们在合作中感受彼此的爱意，和对家庭的付出。

②多用肯定的语言表达：不管是鼓励、表扬、肯定的话，都能让听到的那个人感到开心，愿意继续做一些喜欢的事，所以当对方态度冷淡的时候，切记不要强硬地继续要求对方，最好的方式是温柔的肯定，比如：“今天和你出去玩觉得好开心，结婚后就很少有这种甜蜜的感觉了，感觉自己一下子年轻了好几岁！”

两个人之间最有效的沟通，就是用爱意的表达和行动，去填满他心里的不安，在你和老公相处的十年里，你一定比我更清楚他到底吃哪一套，你可以参考我的建议制定属于你们之间的方式，相信你们的婚姻会重新点燃激情的！