今日早餐
炒米粉+橘子+苹果
今日午餐
麻婆豆腐+荷塘月色+蒜蓉上海青+米饭
今日晚餐
麦辣鸡翅3块+草莓圣代+芝士牛肉堡0.5个

今天工作依然一波多折，晚上因为工作被指责心口窝着一口气，双方都认为是对方的问题，因而双方对彼此都耐心变少，虽然最终和平解决，但是那口气就是持续了很久。到瑜伽教室跟老师讲的第一句是：老师，我今天有点生气。

内心也大概知道生气的原因，也尝试着梳理哪些环节可以被改善。但是就是控制不住。

不过瑜伽课之后，那口气似乎不见了，只有一丝丝轻轻的懊恼。接受自己的脾气，接受自己的不完美，接受自己没能想出更好的解决方案，接受然后平和。也希望下一次可以呼吸多几次再张嘴。