“折寿”八步走，步步不好走，你走到了第几步了？

第一步——纵欲：房事过度一时爽，腿软萎靡肾难保

第二步——酗酒：饮酒小饮不怡情，酒大坏事伤肝胆

第三步——懒惰：懒得动弹难长寿，心肺下降长赘肉

第四步——熬夜：晚睡晚起伤阳气，面容晦暗眼发黑

第五步——烟草：肺怕烟草污染源，咳嗽咽炎是警告

第六步——饭菜：剩菜剩饭图省事，隔夜病菌繁衍快

第七步——吃药：药物排泄全靠肾，胡乱吃药肾不堪

第八步——憋尿：久坐不动常憋尿，尿路膀胱苦不言

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