三亚头条发布 【注意！睡眠不充分伤胃】 晚睡会让人越来越胖 经常睡眠不充分会造成人体植物神经紊乱，进而引发功能性的消化不良，甚至诱发慢性胃炎和消化性溃疡。同时，经常熬夜会让胃病发生率变高。这是因为胃中产生的保护性因子TFF有减少胃酸、胃蛋白酶对胃黏膜攻击的作用。熬夜时，该因子分泌减少，使得胃在夜间失去了保护因素。长此以往，熬夜者会感到胃部不适。睡美容觉是什么原理 网页链接（央视网）