索达吉堪布
堪布给大家提出两个小小的希望：
要发愿像蜡烛一样，
以爱之光明，遣除自他心灵的黑暗，
以点点灯火之力，给世界带来温暖和光明。

挪威的国花欧石楠，
经历任何寒暑都能存活，
希望大家也像这种花一样，
无论处于什么环境、遭遇怎样的人生，
都能坚定地面对，同时尽力为他人带去欢乐。

—大恩上师仁波切🙏