【冬季进补不等于吃大鱼大肉】大雪意味着什么 大雪节气吃什么才能元气满满？专家建议，大雪时节进补可以选择这三种食材： 莲藕健脾开胃、白萝卜止咳化痰、雪梨清热润肺。这三种食物虽然不是大鱼大肉、山珍海味，却能帮助人在冬季调养身体。 今日大雪网页链接