【TED演讲：如何解决焦虑】焦虑是最普遍的精神疾病之一，它不仅影响人们的睡眠、工作，甚至还有引发抑郁症，很多人通过药物治疗的方法企图解决焦虑症但这并不是最好的方法。Olivia Remes强调真正解决焦虑可以通过改变我们应对问题的机制，相信生活中发生的食物是全面而有意义甚至可控的，可以显著降低焦虑症的风险。学点英语口语的秒拍视频

发布时间： 2021-12-26 21:30:00